Welkom op de website van Energiek Plus

 

Energiek Plus staat voor gezondheid en vitaliteit. Ik geef lezingen om het bedrijfsleven bewust te maken dat een 
goede vitaliteit van de werknemer en de werkgever een belangrijk onderdeel is van een "gezond bedrijf".
Hierdoor wordt het ziekteverzuim vermindert, de duurzame inzetbaarheid verhoogd en wat veel belangrijker is:
het verbetert werkplezier, creativiteit, flexibiliteit en het gevoel van fit zijn zowel op de werkvloer als in prive.

Ik ben gespecialiseerd in het onderwerp stress. Langdurige stress vermindert namelijk je vitaliteit.
Ik help jou als werknemer en als werkgever om de signaaltjes te herkennen
 die ontstaan als je te lang 
over grenzen gaat. 

Ik deel kennis waardoor een stressreactie ontstaat. Kennisoverdracht is niet het doel, maar het middel om
je 
inzicht te geven hoe klachten op mentaal, fysiek en sociaal vlak kunnen ontstaan. Hierdoor wordt je je bewust 
wat je beter meer of mi
nder kunt doen om langdurige stress en daardoor klachten en ziekte voorkomen.

Ik reik daarbij handvatten aan om je gezondheid en vitaliteit weer in eigen hand te kunnen nemen.
Hierdoor kun je preventief aan je gezondheid werken, "voorkomen is altijd beter dan genezen"